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控制你的注意力 ----《成功的钥匙》

2013-06-20 09:44:00 天下爸爸

控制你的注意力

控制注意力和自我暗示

在讨论自律的章节中,我曾强调周遭的环境会影响你对成功的努力 。为你的利益塑造周遭环境最好的方法之一,就是自我暗示的过程。

自我暗示可在有意识和无意识的情况下发生,无论你的思想或言辞是积极或是消极的,都会被储存在你的记忆中。

你有意集中注意的对象,会变成你环境中的主要影响因素,如果你一直想着贫穷或是贫穷的物质迹象的话,那些影响因素,就会经由自我暗示印到你的潜意识上。

如果你还是一直想着贫穷的话,那潜意识就会调适你的思想,并使它接受贫穷是不可避免的情况,最后你的思想就会产生一种“贫穷意识”,这就是为什么有那么多人抱怨他们生活在贫穷之中的原因了。

如果你的中心思想是成功和安全的话,那么自我暗示的原理,也会以同样方式发生作用,结果就是使你产生“成功意识”。

如果你能将你的注意力集中在一个具有积极性的明确目标上,并强迫它成为你的中心思想(以每天的思想习惯作为管道)时,你就是在调适你的潜意识,以便为实现目标贡献力量。

当你控制注意力使它集中在你的明确目标上时,你就可 以以它作为媒介,积极地运用自我暗示的原理,除此之外别无 运用自我暗示的方法。

经过控制和未被控制的注意力之间,有很大的差异,你可以使你的思想充满能满足你欲望的思想,也可以不管它,并任凭它充塞着会造成你不愿看到结果的思想。

思想是不会停止活动的——即使在睡觉时它依然处于活动状态,它不断地对进入思想的影响因素发生反应。控制注意力的目的,在于为达成明确目标有所助益的思考一直保持忙碌,如果你不控制你的注意力时,你的思想就会充斥着消极影响因素。

标签:【注意 环境 方法 活动 原理】