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日常预防辐射小攻略

2011-05-30 14:08:00 最爱亦是你

据媒体报道,日本此次地震引起的核电站爆炸,仅福岛县确认22人遭辐射,日媒称遭辐射者已达190人。目前,福岛第一核电站方圆20公里及福岛第二核电站方圆10公里的居民正在疏散,约21万名居民已开始避难。

——引自2011年03月16日《新华网》

 

在日常生活中我们也常常被身边的电器、计算机等辐射影响,今天就随小编一起普及下防辐射小常识吧——

 
 

 

 

“白色衣服最防核辐射”说法被专家否定。

 

日本核电站爆炸,到底对我们有什么影响?影响到底有多大?我们从相关教授那里了解,为大家讲讲如何避免生活中的核辐射以及哪些食物可以抗辐射等相关知识。对于网络中的所说的“穿白色衣服防核辐射”说法,是无稽之谈,没有科学根据,

有科学道理的,比如戴口罩可以避免吸入含辐射粉尘,多吃含碘食物可以促进正常碘代谢避免核辐射带来的放射性碘元素在体内代谢,每天洗澡穿长衣尽量不要接触有污染的海水等都可以减少接触辐射的机会。

 

戴口罩、补碘、勤洗澡确实是必要措施

 

    小贴士:遇到核辐射危害,要先做到以下几个基础的防护措施:

 

    1.尽量避免外出,尽量留在室内密闭空间。如果一定要出门,就用湿毛巾捂住口鼻,或带口罩,并尽量减少裸露的皮肤和空气接触。

 

             

 

 

    2.关上门窗同时避免换气扇进行与外界的空气交换。


 

              

 

    3.如果核电站发生泄漏,附近居民首先应该撤离,距离防护是第一位的。


 

              

 

    4.服用一定量的碘制剂,可预防核辐射的作用。

PS:碘片的服用要根据政府的指示,只有政府在评估事故状态以后才能决定是否需要服用碘片。不能仅凭个人主观臆断或因恐惧而擅自服用。 

 

                 

 

   

 

防治辐射也有“专业食谱”

 

    面对众多网友希望得到如何防治核辐射的办法的求助,教授为大家开出了“抗核辐射食谱”:

 

    蔬菜:多吃胡萝卜、豆芽、西红柿、海带、卷心菜,要确保维生素的摄入量,这对防治辐射损伤及伤后恢复均有效,如VK可减少出血,VP减轻呕吐、恶心,VC使血细胞再生加速等。

 

 

    

 

    肉类:多吃瘦肉、动物肝脏,注意减少脂肪的摄入,要增加植物油所占的比重,其中油酸可促进造血系统再生功能,防治辐射损伤效果最好。还要注意摄入的蛋白质品质优秀,数量充足,以减轻放射损伤,促进机体恢复健康。

 

 

 

 

    饮料:多喝绿茶,多喝蜂蜜水。

 

 

   

 

    此外,要注意无机盐供应宜加量。在膳食中适量增加无机盐(主要是食盐),可促使人饮水量增加,加速放射性核素随尿液、粪便排出,从而减轻内照射损伤。

 

 

生活中的辐射还有哪些?

 

    其实,辐射在我们生活中,并不少见。提醒几个生活中需要预防辐射的地方:

 

 

    1.医院检查。在医院接受治疗的一些患者,也会受到核辐射,如放疗,同位素治疗,X光片等。

 

     

 

 

    2.家装材料。天然大理石会缓慢释放一些对人体有害的放射性元素。

 

    

 

 

    3.计算机。其实不单是电脑,很多家电在使用中通常会产生一定的辐射。


             

 

 

 

 

    当然,在工作生活的地方放上一些绿色植物,对于净化空气、减轻眼疲劳、优化办公居家环境还是大有裨益的。

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